Garcinia Cambogia: Ce coupe faim puissant est-il efficace ?

Le Garcinia Cambogia fait partie de la grande famille des Garcinia, dont la majorité des représentants poussent en Inde. On connaît parfois cet arbre sous le nom de Tamarinier de Malabar, Guttier ou Mangoustan. Le Garcinia Cambogia est très utilisé en médecine ayurvédique, la médecine sacrée indienne. Les décoctions de son écorce diminuent les œdèmes et […]

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Quels sont les bienfaits du maca bio sur notre corps ?

Également appelée Ginseng du Pérou par certains, Viagra du Pérou par d’autres et parfois Lepidium meyenii ​par la communauté scientifique, la maca est un tubercule originaire d’Amérique du Sud, et plus spécifiquement de la région du Pérou et de la Bolivie.La maca se cultive depuis de nombreuses générations dans plusieurs contrées des Andes centrales péruviennes – on aurait […]

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Protéine Whey pour maigrir : Est-ce possible ?

Le sujet revient régulièrement dans les conversations : comment perdre du poids ou stabiliser notre poids? La réponse est à chercher du côté des protéines. La protéine whey pour maigrir est une méthode dont on peut aisément démontrer la logique et l’efficacité. Nous allons évoquer ensemble comment la consommer pour atteindre son objectif. La Whey est une […]

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7 meilleures recettes rapides de pancakes healthy

Tout le monde est gourmand de pancakes. Et tout le monde adore faire des pancakes. Nous vous proposons alors 7 meilleures recettes afin de faire des pancakes rapides, healthy et diétetiques. Recette de pancakes protéinés Cette recette de pancakes light et healthy vous apprendra à réaliser des pancakes protéinés faciles chez vous.  Dans un premier temps […]

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